1.在现场明确检查点
考试前,考生明确考点后,对考场进行现场检查也是非常必要的。通过现场检查熟悉考场的相关路线,熟悉考场环境,在一定程度上减轻考试前的心理压力。我建议你:最好在考试当天早点离开,以避免交通问题对考试的影响。
2.编制检查文件的工具
考试需要拿考试卡、身份证等所需的证件参加考试,证书不统一参加考试;考试前一天还要准备2B铅笔、橡胶、黑色签名笔、钢笔、圆珠笔、直尺(尺子很有用,除了绘图问题外,用尺子辅助涂片,将提高涂片的速度和质量。)以及其他考试工具。最好在考试前剪两到三支铅笔。离开前一定要仔细检查上面的文件和物品。特别要提醒考生:请勿携带涂布液、胶带、通讯工具、贵重物品进入考场,将被视为违纪行为,取消科目成绩。
3.在考试前冲刺并掌握真正的问题
考试前一周,最重要的是加强记忆的重要知识。在这段时间里,我们应该在复习的基础上检查填补空白,针对大纲来总结大纲,可以用绘制图表的方法形成一个适合自己记忆的知识网络,知道哪些知识点不掌握好,利用这段时间来弥补考试前的缺位。记住在理解的基础上,不要死记硬背。建议考生在这个时候主要读书,每天早起,晚睡半个小时。从心理学的角度来看,这段时间是一天中较好的记忆时间,考生可以利用这段时间有效地记忆。关于记忆的方法,你可以找到一张白纸,相关的知识点默写,然后检查一下书,就会错过或错误的知识点重点放在消化和记忆上。虽然有必要在这个时候回到书本上,但也需要一定的训练。最好是重温多年来真正的试题,把重点放在错误的问题上,确保不遗漏知识点,再多考几组真正的问题。
4.调整心态,注意饮食
在临近考试时,考生容易出现恐慌、过度紧张或消极情绪。此时,我们必须调整心态,没有人能100%掌握所有的知识点,所以考试前不要惊慌。
备考将消耗大量的体力和脑力。因此,每个候选人都需要适当的补充营养。适量饮用鱼头豆腐汤,补充大脑,多吃水果和蔬菜。
5.平静心态,永不放弃
在准备考试时,考生一般都很紧张.心理学表明,适度的紧张有利于大脑保持最佳状态,但不要太紧张,以免导致考场出现故障。你可以进行适度的深呼吸或户外锻炼等等。在此期间,没有复习足够的考生可能会有放弃考试的想法。自考365建议考生:无论是在考试前还是在考场,都不要轻易放弃。毕竟,你花了很长的时间和精力去准备。有句谚语说得好:努力工作不一定成功,放弃必然失败。因此,无论如何,我们必须坚持完成考试。#p#分页标题#e#
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